Фитнес для малышей

Программа «Фитнесс для малышей» является составной частью программы группы раннего развития, для детей не посещающих детский сад и содействует формированию, оздоровлению, и развитию ребёнка, способствует социально – психологической адаптации в будущем. Проблема здоровья дошкольников является одной из важнейших проблем жизни современного общества. Программа направлена на привлечение детей к активному здоровому образу жизни, развитие позитивного отношения к физкультурным занятиям, формирование разнообразных навыков в физической, познавательной, эмоциональной и социальной областях жизни. Привычки закладываются в начале жизни и свидетельствуют о том, что физически активные дети, как правило, чаще становятся физически активными взрослыми.

Педагоги

Маришкина Наталья Вячеславовна, педагог высшей квалификационной категории, Почетный работник общего образования РФ.

Педагогический стаж 28 лет.

Расписание

Занятия проводятся 2 раза в неделю по 1 часу (вторник, четверг).

Содержание программы

Вводное занятие. Техника безопасности. - 1 час;
Физические упражнения и движения:
Ходьба - 6 часов;
Упражнения в равновесии - 8 часов;
Бег - 8 часов;
Ползание, лазанье - 8 часов;
Прыжки - 8 часов;
Катание, бросание, ловля, метания - 8 часов;
Групповые упражнения с переходами - 6 часов;
Общеразвивающие упражнения - 8 часов;
Подвижные игры - 11 часов;
Всего - 72 часа.

 

Цели программы

Содействие полноценному развитию физических способностей ребенка дошкольника, вооружение детей полезными знаниями, навыками и умениями вести здоровый образ жизни.

Результат программы

Повышение уровня физического развития. Разучивание специальных упражнений на осанку. Улучшение функций дыхания, сердечно – сосудистой системы. Укрепление мышечного корсета. Совершенствование техники выполнения упражнений. Достижение удовлетворительного эффекта в повышении функциональных возможностей организма и общефизической подготовки. Понимание детьми необходимости движения.

Особые условия проведения

Наличие медицинской справки.

Материально-техническая база

Спортивный зал, гимнастические стенки, гимнастические скамейки, мячи разного размера, фитбол, гимнастические палки, кегли, ребристая доска, обручи и т.д.

Стоимость

Бесплатно.